Desperta seu sorriso saudável

A saúde é um dos pilares que definem como nós, seres humanos, vivemos. Ela influencia nosso bem-estar através de fatores internos, como os alimentos que ingerimos, e externos. É o caso do novo Coronavírus.



A pandemia que atingiu o mundo têm preocupado milhares de pessoas, levantando discussões importantes a respeito dos nossos hábitos de vida. A higienização correta das mãos e dos produtos que consumimos, por exemplo, é um dos principais pontos de atenção que devemos ter porque é a maneira mais eficaz de proteger a nossa saúde.A maneira mais comum de contrair a COVID-19 se dá por meio do contato físico com pessoas infectadas e, em menor grau, a partir de superfícies. 



Por causa disso, muitas dúvidas começaram a surgir em relação a como realizar a limpeza dos produtos. Será que você está higienizando da maneira certa tudo que entra na sua casa? E o mais importante: quais os produtos de limpeza que matam o vírus?



Para lhe ajudar a tirar estas dúvidas, separamos alguns tópicos em que você deve ficar de olho! Continue lendo e descubra quais são.Água e Sabão



A água e o sabão ainda são os principais aliados no combate a COVID-19. Isto significa que é muito importante fazer a higiene correta das suas mãos para evitar a contaminação. 



Além de evitar tocar no rosto quando estiver fora de casa, assim que retornar o primeiro que você deve fazer é lavar as mãos por pelo menos 20 segundos. Utilize sabão amarelo e não esqueça dos dedos, punhos e unhas. 



Álcool em Gel 70%O álcool em gel com concentração de 70% também é uma ferramenta efetiva no combate ao coronavírus. Por isso, não deixe de utilizar este componente quando estiver fora de casa ou sem acesso à água e sabão!Vale ressaltar que estes dois métodos citados são eficazes no combate ao coronavírus porque quebram a cápsula protetora de gordura que ele possui. Com isso, é possível destruir essa camada e permanecer seguro.Mais produtos efetivos para a higienização



Outros produtos que podem ser utilizados para cuidar da sua saúde te protegendo do vírus são:- Água Sanitária;- Limpadores Multiuso com cloro ou álcool;- Álcool de limpeza com concentração entre 70% e 80%- Detergente- SabãoÉ realmente necessário higienizar todos os produtos que chegam em casa, como compras ou entregas do correio?



Esta é uma dúvida frequente entre as pessoas porque ainda existe muita dúvida sobre a transmissão do novo coronavírus a partir de superfícies.Como mencionamos anteriormente, o vírus é envolto por uma camada protetora de gordura. Especialistas acreditam que fora do corpo humano ele é capaz de sobreviver até 72h, dependendo da umidade, temperatura do lugar e superfície que o vírus estiver em contato. Os estudos foram realizados com base em outros agentes transmissores semelhantes ao novo coronavírus.Mesmo assim, é essencial que você continue realizando a higienização dos produtos. São 72h resistente fora do corpo, o que significa que é possível contrair o vírus a partir de superfícies.



A indicação é utilizar os produtos que listamos acima para efetuar a limpeza. É importante que este procedimento seja realizado com…

Higienização durante o Coronavírus: estou fazendo certo?

A saúde é um dos pilares que definem como nós, seres humanos, vivemos. Ela influencia nosso bem-estar através de fatores internos, como os alimentos que ingerimos, e externos. É o caso do novo Coronavírus. A pandemia que atingiu o mundo têm preocupado milhares de pessoas, levantando discussões importantes a respeito dos…

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Nunca precisamos tanto, uns dos outros, como agora. Há tempos a humanidade estava na UTI, com a saúde abaladíssima. Era um pedido de socorro. Mas a imensa maioria fez questão de não escutar. Havia várias outras preocupações: grana, sucesso, status, “dar certo da vida”. Mas o que seria “dar certo na vida”. A chegada da pandemia do Coronavírus chacoalhou o planeta, as pessoas, as relações e aquela velha opinião formada sobre tudo. E muito do que achávamos essencial pra nossa felicidade, passou a ser secundário. Cuidar da saúde mental virou a bola da vez. Do contrário, a saúde física não resiste. E agora estamos todos tentando entender tudo que tá acontecendo e fazer esse novo normal ser novo, realmente.

Viver em sociedade não é pra amadores. Interagir com pessoas, concordar, discordar, defender, criticar, receber críticas, dar ideia, desconstruir pensamentos, são coisas que demandam muito mais que tempo. Demanda compaixão, amor, a tão falada empatia e conhecimento do real sentido desse sentimento de “humanidade”. Quem pode, e entendeu rápido a gravidade dessa doença, ficou em casa, se protegendo do vírus. Mas, infelizmente, muita gente acabou se isolando, também, das pessoas. E aí é que entra a desconstrução que citei lá em cima.

Um abraço, um beijo, um cafuné é sempre muito bem-vindo e necessário pra despertar o sorriso de quem dá e recebe. O bem-estar passa pelas sensações de carinho que vivenciamos. Mas aí sua mãe tem 70 anos, sua avó, hipertensa, de 87  anos, mora com você e agora? De repente “prova de amor’ virou “ficar longe”. Mas ficar longe significa se afastar apenas fisicamente, sabia? O amor pode se manifestar de milhares de formas. E a gente precisa reaprender isso também. Que tal cartazes?  Cartas por debaixo da porta? Conversas pela janela, com dois metros de distância. O afeto é criativo. Deixe ele ser, existir.

Pra quem mora longe de quem ama, a tecnologia virou melhor amiga. Teve gente se rendendo a computadores ou smartphones pra ouvir a vozinha do neto dizendo: “vovó, te amo e to morrendo de saudade”. E assim o que era absoluto virou relativo. Pois todos os estudos mostram que as redes sociais e aplicativos estavam separando as pessoas. E estavam mesmo. A tecnologia estava afastando quem tava perto e aproximando quem tava longe. Quantas vezes, na volta pra casa depois do trabalho, você sentou no sofá com marido/esposa, filhos, parentes e trocou o sorriso com eles pelo whatsapp com amigos ou colegas de trabalho? Ou então preferiu atualizar o instagram, a exercitar o amor, atualizar os assuntos e matar a saudade de 12 horas longe? É, a gente estava sendo engolido. E vamos continuar a ser, caso essa pandemia não consiga nos ensinar nada.

O isolamento está sendo flexibilizado, algumas atividades retomadas, mas passamos quase três meses vivendo 24 horas juntos, nos dividindo entre tarefas de casa, aulas online e home office. E, mais uma vez, você viu que suas verdades absolutas caíram por terra. Quantas vezes tudo que você queria era mais tempo pra casa, filhos, relacionamentos?…

A saúde nos pediu pra afastar do vírus, jamais do sorriso das pessoas

Nunca precisamos tanto, uns dos outros, como agora. Há tempos a humanidade estava na UTI, com a saúde abaladíssima. Era um pedido de socorro. Mas a imensa maioria fez questão de não escutar. Havia várias outras preocupações: grana, sucesso, status, “dar certo da vida”. Mas o que seria “dar certo…

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